千葉県市川市の保育園　市川キッズステーション

食材コーナーでは、その日の給食に使われている食材の栄養についてお子さんたちにお話をして、より食材のことを知り、
興味をもつことが出来るようにしています。おいしい給食を楽しみにしていてくださいね♪

2017年10月23日(月曜日)

ご飯
筑前煮
ひじきとほうれん草のごま和え
味噌汁
ヤクルト
おやつ：牛乳、オレンジマフィン

５９６キロカロリー

■黄色の食材(力や体温になる)
　白米、じゃが芋、ごま、小麦粉
　バター、マーガリン、ヤクルト

■赤の食材(血や肉を作る)
　牛乳、鶏肉、油揚げ、卵
　ヨーグルト

■緑の食材(体の調子を良くする)
　人参、竹の子、ごぼう、干し椎茸
　れんこん、さやいんげん、ほうれん草
　ひじき、長葱、しめじ、オレンジジュース

	2017年10月


10月 2日ご飯鶏肉とさつま芋・大根の煮物小松菜のお浸し味噌汁グレープフルーツおやつ：牛乳、じゃがバター	10月 3日＜誕生日メニュー＞バターコーンライスチキンのカレー揚げきのこサラダトマトスープグレープフルーツおやつ：牛乳、誕生日ケーキ	10月 4日ご飯麻婆豆腐中華風春雨サラダチンゲン菜のスープバナナおやつ：牛乳、ビスケット、せんべい	10月 5日玄米入りご飯魚のマヨネーズ焼きほうれん草ともやしのおかか和え味噌汁オレンジおやつ：牛乳、ポテトケーキ	10月 6日食パンポークビーンズキャベツとハムのマヨネーズサラダオニオンスープグレープフルーツおやつ：牛乳、切干大根とベーコンのおにぎり
10月 9日	10月10日ご飯生揚げの五目煮ほうれん草としめじの和え物味噌汁バナナおやつ：牛乳、パンケーキ	10月11日ご飯中華風ハンバーグ切干大根の中華風サラダ味噌汁りんごおやつ：牛乳、ビスケット、せんべい	10月12日チキンのリゾットブロッコリーとベーコンサラダグレープフルーツおやつ：牛乳、ふかしさつまいも	10月13日玄米入りご飯魚の塩焼きひじきのいため煮けんちん汁オレンジおやつ：牛乳、あずきの和風ケーキ
10月16日ご飯チキン南蛮・野菜添え味噌汁バナナおやつ：牛乳、豆乳プリン	10月17日食パン鶏肉のハーブ焼き温野菜豆乳クラムチャウダーオレンジおやつ：牛乳、ひじきとツナのおにぎり	10月18日きのこスパゲティキャベツとツナのフレンチサラダ豆乳スープりんごおやつ：ドリンクヨーグルト、ビスケット、せんべい	10月19日ご飯椎茸ハンバーグ野菜の三色ひたし味噌汁りんごおやつ：牛乳、ホットケーキ	10月20日ご飯肉団子と春雨のスープ煮きんぴらごぼうオレンジおやつ：牛乳、ワッフル風ケーキ
10月23日ご飯筑前煮ひじきとほうれん草のごま和え味噌汁ヤクルトおやつ：牛乳、オレンジマフィン	10月24日	10月25日	10月26日	10月27日
10月30日	10月31日

: 食材コーナーでは、その日の給食に使われている食材の栄養についてお子さんたちにお話をして、より食材のことを知り、興味をもつことが出来るようにしています。
おいしい給食を楽しみにしていてくださいね♪

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